Rekomendasi Smoothies Kopi yang Sehat dan Bikin Ngiler, Perlu Kamu Coba!

3. Smoothie kayu manis

Bahan:

2 pisang yang sudah dibekukan.

Kopi hitam bubuk secukupnya.

½ cangkir yoghurt.

1 sdt kayu manis bubuk.

1 cangkir susu.

3-5 batu es.

Seperti biasanya, campurkan semua bahan tersebut ke dalam blender, kemudian sajikan dengan gelas yang cantik. Kamu bisa mengganti buah dan sayur sesuai selera agar tidak bosan, bisa mengganti yogurt dengan susu low-fat dan lain sebagainya. Jadi, coba smoothies ini tiap hari dan rasakan manfaatnya.

(Helmi Ade Saputra)