2. Smoothie kopi dengan protein
Bahan:
2 pisang yang sudah dibekukan.
1 mangkuk kecil selai kacang.
1 cangkir kopi hitam.
1 sendok bubuk protein.
Tetesan vanilla secukupnya.
½ sendok teh bubuk.
1 cangkir santan kelapa murni.
Ini adalah salah satu cara termudah untuk membuat smoothie, cukup dengan mencampur semua bahan tersebut. Jika Anda menginginkan nutrisi tambahan, Anda mungkin bisa menambahkan biji gandum di dalam campuran.