Trik Bujuk Anak Mau Konsumsi Makanan Sehat

Merupakan perjuangan nyata bagi setiap orangtua untuk membuat anak mereka makan makanan yang sehat dan bergizi. Tidak peduli seberapa banyak Anda bereksperimen dengan makanan untuk membuatnya menarik dan lezat, anak Anda mungkin masih belum mau mencobanya.

Dalam situasi seperti itu, Anda harus benar-benar mengkhawatirkan kesehatan si kecil. Dilansir dari Timesofindia, Jumat (13/12/2019), penelitian telah menemukan trik mudah yang dapat memastikan bahwa anak Anda mengonsumsi makanan sehat.

Sesuai penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition Education and Behavior, jika Anda menyajikan makanan pada anak taruhlah bagian yang mengandung nutrisi di tengah-tengah maka ada kemungkinan besar anak akan memakannya.

Penelitian dalam studi yang dilakukan oleh Washington State University Vancouver, para peneliti menemui 98 keluarga dengan anak-anak yang berusia antara 6-9 tahun. Selama masa studi enam minggu itu, anak-anak disajikan sayuran, seperti tomat, paprika, lentil, dan quinoa.