2.Air Putih
Konsumsi air putih dengan cukup adalah hal yang paling mudah untuk menurunkan asam urat. Konsumsi delapan gelas air putih setiap hari bisa membantu menghilangkan kristal asam urat dari tubuh.
3.Cuka Apel
Cuka apel terkenal karena fungsinya untuk membersihkan kotoran dalam tubuh. Asam malat dari cuka ini dapat menghilangkan asam urat, sementara sifat anti-inflamasi dan antioksidannya dapat memberikan keseimbangan asam basa pada tubuh.
4.Jahe
Selain menghangatkan tubuh, jahe juga efektif untuk menyembuhkan asam urat. Sifat anti-inflamasi dari jahe mampu mengurai kristal asam urat dalam tubuh. Cara mengonsumsinya adalah dengan menambahkan jahe pada menu makanan diet Anda.