Lakukan Yuk, Tips Sehat Kurangi Risiko Kanker Payudara

Kanker payudara adalah penyakit yang paling sering terjadi pada wanita. Menurut World Health Organization (WHO) kanker ini menyerang 2,1 juta wanita di seluruh dunia setiap tahunnya.

Dalam beberapa kasus, faktor risiko kanker payudara memang tidak bisa dihindari karena. Salah satunya adalah faktor turunan seperti riwayat keluarga. Tapi ada pula beberapa faktor risiko lain yang bisa dihindari.

Melansir dari South China Morning Post, Kamis (31/10/2019), risiko kanker payudara bisa diminimalisir dengan menghindari merokok dan perokok pasif.

Selain merokok, mempertahankan berat badan yang ideal serta aktivitas fisik yang teratur adalah gaya hidup yang wajib dipertahankan. Pasalnya, kelebihan berat badan atau obesitas adalah faktor risiko kanker payudara.