Ini Minuman Kopi yang Paling Tinggi Kalori, Awas Bisa Bikin Gemuk!

3. Cappuccino

Segelas cappuccino yang terbuat dari susu skim, punya 68 kalori di dalamnya. Nah, susu yang dipilih untuk ditambahkan ke gelas cappuccino Anda ini bisa buat perbedaaan besar. Contohnya jika ditambahkan susu cair biasa, maka kalorinya bisa bertambah 150 kalori per satu cup nya. Tapi jika susu yang dipilih adalah susu almond, maka hanya sekitar 30 kalori.

4. Kopi dan susu kental manis

Jika kopi yang reguler diminum adalah kopi C, yakni kopi yang ditambahkan susu kental manis dan gula. Maka 95 kalori dari kopi ditambah sekitar 135 kalori dari susu kental manis sehingga totalnya menjadi 230 kalori per satu gelasnya.

5. Es kopi frappucino

Tergantung dari topping tambahan yang dipilih, maka kalori yang diasup bisa menjadi tinggi. Contohnya jika ditambah whipped cream alias krim kocok sekitar dua sendok makan, maka menambah 110 kalori di dalamnya. Lain lagi jika dibuat menjadi frappucino, rata-rata mengandung 140 kalori per satu gelasnya.