Cara Merawat Kulit biar Tetap Sehat dan Cantik di Usia Senja

Selanjutnya, perbanyaklah makanan anti aging seperti sayuran dan buah. Hindari makanan-makanan proaging yang dapat mempercepat penuaan kulit seperti makanan berlemak danbyabg mengandung gula berlebih.

Sekali-kali tidak masalah memakan makanan tersebut, tapi juga harus diimbangi dengan makanan yang sehat. Jangan lupa juga untuk berolahraga dan bila perlu konsumsi vitamin antioksidan.

"Terakhir jangan lupa merawat dan memerhatikan kesehatan kulit. Bila ditemukan keluhan, prinsipnya self medication, bisa dengan penggunaan obat yang dijual di pasaran. Tapi apabila 1-2 minggu enggak ada perbaikan, maka cobalah berobat ke dokter untuk mengatasinya," pungkas dr Susie.

(Dinno Baskoro)