MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
1. Sensitivitas tinggi untuk kafein
Orang-orang dalam kelompok ini kemungkinan besar kesulitan untuk tidur setelah mengonsumsi secangkir kopi pada sore hari. Hal ini disebabkan karena sistem saraf pusat mereka yang sensitif dan metabolisme yang lambat.
Orang seperti ini dianjurkan agar menghindari kafein di luar waktu sarapan. Pasalnya hal tersebut akan mengganggu waktu tidur mereka. Anda termasuk tipe peminum kopi seperti ini?
2. Sensitivitas menengah terhadap kafein