(Foto : @fitra.eri/Instagram)
Dalam hal ini, Fitra menyarankan agar pemudik memulai perjalanan di jam-jam saat tubuh mereka siap untuk beraktivitas. Sebagai contoh, bila selama ini Anda terbiasa bangun pada pukul 10.00 WIB, maka lakukanlah perjalanan di atas jam tersebut.
Jangan paksakan berangkat pada malam hari dengan dalih untuk menghindari kemacetan.
"Penyebab kecelakaan paling banyak itu karena ngantuk. Perjalanan yang panjang dan macet, membuat pengemudi rentan terserang rasa kantuk. Untuk meminimalisirnya, ketahui lah kapan tubuh Anda siap beraktivitas," tegas Fitra.