Jerawatan, Berapa Kali Harus Cuci Muka dalam Sehari?

Berapa kali sehari harus mencuci muka saat berjerawat?

“Ih, kok, jerawatan? Jarang cuci muka ya?” Pernah mendapat sindiran tersebut dari orang sekitar? Tak heran memang, karena munculnya jerawat di wajah memang sering kali dikaitkan dengan muka yang kotor atau malas merawat kulit.

Padahal nyatanya, tidak sedikit orang yang telaten menjaga kebersihan wajahnya tapi tetap saja jerawatan. Ya! Si kecil kemerahan yang mengganggu ini bisa hadir kapan pun, bahkan meski Anda sudah rajin membersihkan wajah setiap hari.

Kemunculan jerawat disebabkan oleh berbagai faktor dari dalam dan luar diri, terlepas dari seberapa rajin Anda merawat kulit wajah. Mulai dari karena kulit wajah yang sensitif, sedang PMS, perubahan hormon di dalam tubuh, stres, pola makan, polusi, hingga ketidakcocokan dengan produk perawatan kulit tertentu.

Nah, aturan harus berapa kali mencuci muka saat berjerawat sebenarnya tidak jauh berbeda dengan aturan umumnya. Sedang jerawatan atau tidak, Anda idealnya harus rajin cuci muka dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam sebelum tidur.

Tujuannya apalagi kalau bukan untuk membilas semua kotoran, minyak, debu, polusi, hingga riasan wajah. Akan tetapi, aturan tersebut mungkin akan sedikit berbeda jika Anda termasuk orang yang menghabiskan sebagian besar waktu untuk berkegiatan di luar ruangan.

Jelas Anda akan lebih mudah berkeringat, terpapar sinar matahari, dan rentan terkena debu. Dalam hal ini, sah-sah saja untuk menambah rutinitas mencuci muka di siang atau sore hari saat wajah sedang berjerawat.