Selain Kram, Ini 6 Tanda Aneh Sebelum Menstruasi

Kebanyakan wanita akan mengalami perubahan pada usus mereka selama menstruasi. Selama beberapa hari pertama, tubuh Anda akan melepaskan prostaglandin kimia, yang membuat rahim berkontraksi. Tetapi prostaglandin kadang-kadang menyimpang ke usus, sehingga juga berkontraksi.

Mira Kaga, seorang dokter penyakit dalam, mengatakan: "Kadang-kadang tubuh kita melepaskan begitu banyak prostaglandin sehingga tidak hanya menargetkan rahim, itu menargetkan area lain dari tubuh, dan dalam hal ini, saluran pencernaan."

Kaga juga mengatakan bahwa prostaglandin yang terburu-buru dapat menyebabkan diare bagi sebagian orang, dan hanya meningkatkan pergerakan usus bagi yang lain.

3. Payudara terasa lembut

Ada kemungkinan payudara Anda menjadi lebih lembut menjelang menstruasi. Ginekolog, Alexa Dweck, mengatakan pembengkakan payudara kadang-kadang dapat terjadi selama satu minggu penuh, dan tidak jarang terjadi peningkatan ukuran bra. Ini karena meningkatnya kadar progesteron.

Dr Rebecca Brightman, seorang ginekolog di New York City, merekomendasikan untuk mengurangi konsumsi kafein, menggunakan kompres es atau bantal pemanas di dada Anda, atau menggunakan obat penghilang rasa sakit.