Apakah air kelapa baik untuk Anda? Ini bisa menjadi alternatif yang lebih sehat untuk minuman non-air lainnya.
Dr Apovian mengatakan, tidak minum alkohol dan menggantikannya dengan air kelapa yang dibuat mocktail yang enak tentu lebih menyehatkan.
"Ketika saya ingin bersantai sendiri atau bersama teman-teman, saya suka mencampurkan air kelapa, jus delima, atau sedikit jus tart cherry, dan sesuatu yang bersoda seperti air soda," katanya.
Jadi, jangan ragu untuk mereguk air kelapa dan mendapatkan manfaat istimewanya.
(Dinno Baskoro)