6 Cara Ampuh Mengecilkan Payudara, Dijamin Anti-Gagal!

5. Chest binding

Jika Anda merasa sulit mencari bra minimizer, chest binder mungkin bisa jadi alternatif cara mengecilkan payudara. Cara pakainya mirip seperti bedong bayi, Anda tinggal lilitkan kain binder mengelilingi payudara Anda sehingga dada tampak lebih rata.

Namun, ada beberapa efek kesehatan payudara yang harus diwaspadai akibat chest binding. Melilitkan kain ketat di sekeliling dada dapat membuat dada terasa sesak dan menghambat jumlah udara yang masuk ke dalam paru-paru. Risikonya Anda jadi lebih mudah sesak napas dan pusing.

Selain itu, ada juga risiko nyeri punggung dan perubahan bentuk ruas tulang belakang semakin lama Anda memakainya. Lilitan yang terlalu kencang juga dapat mengiritasi kulit.

6. Operasi mengecilkan payudara

Jika berbagai tips di atas tidak memberikan hasil memuaskan, operasi mammaplasty bisa menjadi cara mengecilkan payudara yang paling ampuh. Lewat operasi ini, dokter akan membedah payudara Anda dan mengangkat kelebihan jaringan lemak dan kulit dari payudara.

Cara mengecilkan payudara ini juga bisa Anda jalani jika Anda sampai mengalami keluhan kesehatan yang tidak tertahankan, seperti nyeri punggung dan sesak napas. Operasi pengecilan payudara juga dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri.

Jika Anda berniat atau sedang mempertimbangkan cara mengecilkan payudara dengan operasi, baiknya konsultasi dulu dengan dokter bedah plastik bersertifikat.

(Martin Bagya Kertiyasa)