Hipertensi dan Batu Empedu 'Takluk' dengan Makanan Ini

 

Bahkan kandungan likopen dan vitamin C di dalam jagung dikenal sebagai anti oksidan. Wajar jika, jagung dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit jika bisa dikonsumsi teratur. Bahkan, kedua zat tersebut ditambah dengan asam folat diyakini membantu penyembuhan luka pada kulit akibat penyakit cacar atau jerawat. Cara pemanfaatan, bisa juga jagung muda diparut. Hasilnya dioleskan rutin pada luka seperti jerawat dan cacar.

 BACA JUGA : Zaman Makin Edan, Robot Bakal Gantikan Manusia Dalam Urusan Seks

Sedangkan biji kedelai, terutama kedelai hitam mengandung anti oksidan potensial untuk mencegah proses oksidasi yang terjadi secara dini atau pemicu penyakit degeneratif. Selain itu kedelai hitam mampu menghambat oksidasi LDL kolesterol. Pasalnya, oksidasi LDL kolesterol merupakan awal terbentuknya plak dalam pembuluh darah. Bahkan, diyakini membantu program penurunan berat badan serta melindungi dari serangan diabetes. Nah, tak ada salahnya jika kita bisa rutin mengkonsumsi jagung serta kedelai untuk mendukung kesehatan badan.

(Dinno Baskoro)