Tubuh Seksi dan Kulit Kencang, Ini Rahasia Jennifer Lopez Jaga Penampilan

"Saya suka sembilan atau 10 jam tidur yang baik, tetapi saya tidak pernah bisa mendapatkannya. Jadi tujuh atau delapan jam adalah wajib. Jika saya tidak mendapatkannya saya mulai merasa gila, menjadi emosional dan merasa lelah sepanjang waktu,” lanjutnya.

Tak hanya makan, olahraga, dan beristirahat secara teratur, J-Lo juga turut merawat kulitnya di bawah sinar matahari. Berbeda dengan orang lain, ia justru sangat merawat kulitnya dari sengatan sinar matahari.

"Saya jarang berjemur, tetapi jika ya, saya akan memakai banyak tabir surya. Saya belum pernah terlalu banyak berjemur, itulah sebabnya kulit saya tetap terawat,” sambungnya.

 BACA JUGA : Penyedap Rasa Bikin Kita Malas Olahraga, Kok Bisa?

Ia juga menjauhkan diri dari tiga hal yang mungkin dilakukan oleh kebanyakan manusia. Diantaranya adalah alkohol, kopi, dan rokok. Pasanya ketiga hal tersebut benar-benar dapat merusak kulit seiring bertambahnya usia.

(Dinno Baskoro)