Kendall Jenner Berbagi 5 Tips untuk Detoks dari Medsos, Coba Yuk

4. Hiduplah secara nyata

Ketika menjalani detoks ini, Kendall mengaku dia menjauhkan diri dari handphonenya sesering mungkin dan cari aktivitas lain seperti jalan-jalan, bersihkan kamar, baca buku atau mungkin memasak, tapi jangan menggunggahnya di medsos.

Selani itu, kurangi kebiasaan selfie setelahnya. Memiliki gagasan dalam politik? Jangan tulis di status Facebook Anda. Lakukan hal yang semestinya bukan untuk dipamerkan di sosial media.

5. Berbicara dari muka ke muka

Setiap hari, ada kemungkinan kita akan bertemu dengan “Kau harus berhadapan dengan orang nyata di depanmu, jadi sebenarnya seru juga jauh dari Instagram,” ujar Kendall.

Setelah berhasil menjalankan detoks ini, Anda bisa, lho, kembali ke akun Instagram atau aplikasi lainnya. Pastikan juga ketika kembali ke aplikasi tersebut, Anda sudah tidak terlalu bergairah untuk membukanya.

(Martin Bagya Kertiyasa)