“Kulit memiliki fungsi imunitas dan merupakan lini pertahanan pertama kami melawan racun dan agresor lingkungan. Ketika kulit kepala tidak stabil,maka kulit kepala ini tidak dapat memproduksi bayak rambut, ”katanya. “Menjaga keseimbangan kelembaban dan minyak alami yang sehat pada kulit rambut Anda adalah penting seperti Anda merawat wajah.”
Dia menyalahkan jika Anda terlalu sering menggunakan bahan kimia rambut dan pembersih rambut yang keras, seperti baking soda, bleaching ini dapat mengganggu keseimbangan pH kulit kepala. Dia juga mengatakan untuk menghindari menggunakan produk yang menebalkan rambut memiliki residu yang berat akan membuat rambut terlihat kusam , sehingga hindari hal yang memiliki tingkat pH yang tinggi.
Linda de Zeeuw, master stylist di Rob Peetoom, menyarankan untuk memijat kulit kepala Anda agar mengaktifkan aliran darah dan hindari mencuci rambut lebih dari tiga kali seminggu untuk menjaga kulit kepala Anda tetap sehat. Zeeuw juga memperingatkan hindari penggunaan sampo kering yang berlebihan karena dapat membangun lapisan debu pada kulit kepala dan menyumbat folikel rambut, dan hal itu dapat mencegah rambut sehat yang baru untuk tumbuh di dalamnya.
Makan Multivitamin yang Tepat
Balding percaya bahwa mengonsumsi multivitamin bersama dengan suplemen rambut dapat membuat perbedaan besar. Blaisure setuju, lalu menambahkan bahwa jika Anda kekurangan vitamin tertentu, mineral, dan asam lemak diperlukan untuk fungsi dan pertumbuhan folikel rambut yang sehat. "Ini perlu ditambahkan untuk banyak orang bersama dengan diet yang sehat," katanya.
Pilih sesuatu seperti Bosley Professional Strength Healthy Hair Vitality Supplements, yang tinggi anti-inflamasi Omega 3 dan ekstrak ekor kuda dan biji labu, atau seperti Hair La Vie Rx Blend: Kekuatan Klinis Vitamin Rambut, yang mengandung bahan-bahan pembangkit tenaga listrik seperti bioavailable keratin untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.