BANYAK manfaat yang dapat kita peroleh dengan memakan ikan. Selain kaya akan protein, ikan juga mengandung berbagai macam vitam dan mineral yang berguna untuk tubuh.
Ironisnya, di Indonesia sendiri yang merupakan negara maritim, tingkat konsumsi ikan masih rendah. Banyak upaya yang dilakukan oleh pemerintah untuk meningkatkan konsumsi ikan di Indonesia, salah satunya dengan cara menyelenggarakan kampanye demi menggencarkan kebiasaan gemar ikan.
(Ikan patin, foto: Utami Riyani/Okezone)
(Baca Juga:Bakar 200 kalori dalam 30 menit Tanpa Nge-gym, Ini Caranya)