MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Ubah gaya hidup
Jika Anda selalu ditemani secangkir kopi setiap pagi atau siang hari, coba ganti dengan sebuah teh hangat. Dan hindari merokok setelah makan, karena bisa membuat semua itu berubah menjadi racun.
Cari dukungan teman
Merokok memiliki kendali atas keberadaan emosional dan fisik Anda, maka dari itu ketergantungan ini sangat sulit dihindari. Agar cepat cari layanan konseling atau teman dekat untuk selalu mempertahankan atau mengingatkan semua kendala dan segera melewati tahap sulit ini.
Konsumsi obat