BAGI Anda para wanita, pernahkah Anda mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur? Hal ini biasanya terjadi karena ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Kadang-kadang, hal ini juga dapat terjadi karena kurangnya asupan nutrisi setiap hari untuk dapat mempertahankan fungsi normal, termasuk siklus menstruasi.
Selain itu, menstruasi yang tidak teratur juga dapat disebabkan karena kelebihan berat badan, stres, melepaskan pil kb, diet tidak sehat dan lain sebagainya. Menyeimbangkan hormon adalah kunci untuk mendapatkan kembali siklus menstruasi yang normal.
4 Hal yang Harus Dilakukan Penumpang saat Pesawat Mendarat Darurat di Perairan
Dilansir dari wonderlist, Senin (29/10/2018), berikut 5 minuman yang dapat membantu Anda melancarkan siklus menstruasi.
1. Jus anggur