Mulailah Rawat Usus Kamu, Triliunan Bakteri Ada di Sana!

USUS manusia dihuni sekitar 100 triliun bakteri. Dengan kemajuan teknologi sekarang, manusia bisa membedakan bakteri baik dan jahat.

Maka itu, perut perlu dipenuhi bakteri baik yang terkandung dalam probiotik. Probiotik adalah bakteri atau jamur yang dapat mendukung sistem pencernaan serta kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Ada berbagai manfaat probiotik, di antaranya memperkuat sistem kekebalan tubuh, meredakan masalah pencernaan, mengurangi intoleransi laktosa, menyehatkan pencernaan, mengurangi efek antibiotik. “Di usus terdapat senyawa seretonin yang memengaruhi ketenangan otak. Seretonin ini diproduksi bakteri baik,” ujar Prof Dr It FG Winarno MSc, pakar teknologi pangan, dalam acara Indofood Riset Nugraha (IRN) 2018- 2019 di Indofood Tower beberapa waktu lalu.

 Baca juga: Perkembangan Teknologi Bayi Tabung Terkini