MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
BACA JUGA:
Mengenal Teknik Penyeduhan Teh 'Kungfu Cha', Tradisi Minum Khas China
Hindari
Jus buah memang memberi Anda antioksidan, vitamin, dan mineral. Tapi minuman ini juga tinggi gula, tinggi karbohidrat dan kandungan seratnya sangat rendah dibandingkan bila Anda langsung mengonsumsi buah.
"Secangkir jus apel tanpa pemanis sebanyak 12 ons mengandung sekitar 48 gram karbohidrat, yang mungkin tidak diharapkan banyak orang karena ini adalah cairan!" kata ahli diet yang berbasis di Chicago, Maggie Michalczyk.
(Dinno Baskoro)