5 Cara Atasi Asma Tanpa Inhaler

KAMBUHNYA penyakit asma tentunya sangat mengganggu bagi para penderitanya. Meskipun dapat diobati, asma dapat sangat menjengkelkan ketika sedang kumat. Ketika seseorang mengalami asma, ia akan mengeluarkan suara bernada tinggi saat menarik nafas. Saluran udara yang sempit adalah alasan utama terjadinya asma.

Mengobati asma membutuhkan pengendalian peradangan pada saluran udara dan membuka saluran pernapasan. Obat-obatan anti-inflamasi dapat membantu mengurangi peradangan dan juga mengurangi kelebihan lendir yang ada di saluran udara. Obat ini biasanya dalam bentuk inhaler. Inhaler asma ini merupakan bantuan yang harus dimiliki untuk dapat mengatasi asma Anda dengan cepat.

Dilansir dari Boldsky, Senin (17/9/2018), jika Anda tidak memiliki inhaler untuk menangani asma, Anda dapat menanganinya dengan cara-cara berikut untuk mendapatkan bantuan yang cepat.

 (Baca Juga:4 Cara Deteksi Penyakit dengan Melihat Perubahan Lidah)

1. Duduk tegak

Jika asma Anda kambuh, hentikan aktivitas yang sedang dilakukan, lalu duduklah dengan tegak. Jangan membungkuk apalagi berbaring saat asma Anda sedang kumat. Karena jika Anda membungkuk atau berbaring saat asma, ini akan membuah Anda semakin sulit bernapas.