MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
"Sauna baik setelah latihan atau latihan aerobik," tambah Dr. Jari.
Sebelumnya, manfaat sauna dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit paru-paru, penyakit kognitif, dan kesehatan mental. Selain itu, sauna juga mengurangi risiko demensia dan Alzheimer hingga 60 persen.
Sebab, mandi uap dapat membantu memperbaiki gejala pasien dengan depresi ringan yang diklaim sebagai faktor pemicu terjadinya penyakit menyangkut memori.
(Martin Bagya Kertiyasa)