Punya Tubuh Ideal dengan Lifestyle Sport, Hidup Sehat dengan Badan Bugar

BAIK pria maupun wanita pasti ingin memiliki tubuh ideal. Agar mendapatkan tubuh yang ideal, banyak cara dilakukan yang dilakukan mulai dari makanan sehat hingga berolahraga.

Pada umumnya pria lebih menginginkan tubuh kekar berotot tajam. Sementara untuk wanita, mendambakan tubuh yang langsing dan kencang serta perut yang rata.

Nah, gaya hidup yang digabungkan dengan olahraga (lifestyle sport), akan memberikan dampak body shaping (body shape). Dengan olahraga secara teratur maka dapat membentuk perut, paha, pinggul, pinggang, punggung dan lengan.

Baca Juga: Bocah Ini Bakar Terong hingga Gosong, Hasil Akhirnya Bikin Netizen Berdecak Kagum