Senam Zumba, Olahraga Favorit Emak-Emak untuk Wujudkan Imajinasi Badan Langsing

OLAHRAGA zumba rupanya kian digandrungi kaum ibu muda karena sangat menyenangkan. Tak sekedar olahraga, saat ikut kelas Anda juga bakal bersosialisasi dengan banyak orang.

Maka itu, rasanya tak heran kalau emak-emak zaman now kerap memilih zumba saat ingin berolahraga. Tekniknya sangat sederhana, apalagi bagi perempuan yang jarang olahraga.

Kebanyakan perempuan ogah gabung kelas gym karena berat dan membosankan. Sebagai alternatif, mereka pilih kelas zumba. Emak-emak akan merasa bahagia dan semangat ikut kelas. Gerakan tarian zumba sangat sederhana dan mudah diikuti. Namun tetap bertumpu pada gerakan pinggul yang harus aktif.

Zumba Education Spesialist Sulis Sugianto mengatakan, zumba adalah olahraga yang ringan dan menyenangkan. Kalangan manapun boleh menikmati kelas zumba, serta menjadikannya sebagai kebiasaan latihan fisik.

Baca Juga: Wanita Ini Bertaruh Nyawa demi Dapatkan Bokong Besar