MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
2. Memperkuat kulit, kuku, rambut dan otot
Protein adalah salah satu nutrisi yang baik untuk tubuh. Protein diperlukan untuk memperkuat kulit, kuku, rambut dan otot Anda dan juga membantu memperbaiki sel-sel. Kacang polong ini mengandung protein yang berlimpah.
3. Meningkatkan kesehatan mata
Kacang ini membantu meningkatkan kesehatan mata dengan memberi Anda vitamin A dan memproduksi pigmen di retina mata. Jumlah vitamin A yang terkandung dalam kacang polong hitam lebih besar dibandingkan dengan bayam dan brokoli. Mereka juga membantu dalam menjaga kesehatan kulit dan selaput lendir.
4. Memperbaiki pencernaan