Makanan kaya garam
Mengkonsumsi makanan dengan kandungan garam yang tinggi, atau sodium, seperti makanan cepat saji, pizza, burger, kentang goreng, keripik, dan lain sebagainya, juga menambahkan lebih banyak gula dari yang dibutuhkan untuk rasa masakan rumahan Anda juga dapat memperburuk gejala-gejala arthritis. Ini karena kelebihan garam dalam tubuh menyebabkan retensi air di sel-sel sendi. Ketika air dipertahankan oleh tubuh, hal ini menyebabkan pembengkakan dan peradangan pada sendi, yang dapat mempengaruhi gejala peradangan osteoarthritis.
Baca juga: Gadis Jepang Ramai Ikutan Tren Ikat Payudara, Bikin Bentuknya Penuh & Kencang
Makanan yang digoreng