MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3.Susu dan teh
Bagi pencinta teh susu atau teh tarik, harus mulai hati-hati untuk mengonsumsi minuman ini. Mencampur susu dan teh memang menghasilkan rasa yang sangat nikmat, namun berbahaya bagi tubuh Anda.
Teh hitam kaya akan antioksidan yang bekerja untuk mengurangi peradangan yang terkait dengan banyak penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan diabetes. Namun, menambahkan bahkan sedikit susu (sapi atau kedelai) ke dalam cangkir pendek Anda manfaat. Protein susu mengikat antioksidan dalam teh dan mencegah mereka dari diserap,” kata Alissa Rumsey, RD, juru bicara untuk Akademi Nutrisi dan Diet.
Baca juga: Kesal Tak Kunjung Diperbaiki, Jalanan Berlubang Disulap Jadi Kebun Tomat Loh!