Tak Mau Cepat Tua? Gak Perlu Modal Banyak, Coba Konsumsi 8 Makanan Ini

Lemon

Anda mungkin sudah tahu bahwa lemon mengandung banyak vitamin C. Maka lemon harus masuk ke dalam daftar makanan yang wajib dikonsumsi untuk menghambat penuaan kulit. Minumlah segelas air lemon setiap hari agar manfaatnya terasa.

Yoghurt

Yoghurt bisa membantu menjaga sel-sel kulit tetap sehat. Produk turunan susu ini adalah sumber kalsium yang besar dan dapat membantu membangun sel-sel kembali. Anda juga bisa mengoleskannya langsung pada kulit, asam laktat di dalamnya bisa membantu melarutkan kulit mati dan mengencangkan pori-pori.

(Martin Bagya Kertiyasa)