Halle Berry Berbagi Rahasia Awet Muda, Umur 52 Terlihat seperti 25

Halle Berry sendiri, baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-52. Dia mengatakan dia melatih pikirannya serta tubuhnya melalui yoga dan meditasi. Rezim kebugaran Halle Berry juga mengandung beberapa elemen selain Yoga seperti angkat besi

Menurutnya, akan lebih mudah berolahraga dengan pasangan. Pasangan Anda akan cenderung mendorong Anda, sehingga Anda tidak akan berhenti di tengah jalan.

“Saya juga ingin berbagi salah satu senjata rahasia, yang saya pikir telah membantu saya melawan usia dan terlihat lebih muda. Rahasianya adalah Bone Broth! Itu dibuat dengan merebus tulang setidaknya 8 jam,” katanya.

“Bagi saya, kepercayaan diri selalu datang sebagai hasil dari cukup mencintai diri sendiri, untuk menempatkan kesehatan dan kesejahteraan saya terlebih dahulu dengan melakukan pekerjaan yang diperlukan,” tutur dia.

 

(Renny Sundayani)