Mengenal Diet Karnivora, Metode Penurunan Berat Badan yang Sedang Ngehits di Medsos

"Di satu sisi, saya merasa lebih sehat, kuat, dan terlihat lebih muda dari mereka," timpalnya.

Para pendukung diet ini bersikeras bahwa sejumlah ahli mendukung diet karnivora . Kendati demikian, ilmu yang membahas tentang diet tersebut masih bersifat anekdot. Shawn Baker sendiri dianggapi sebagai sebuah 'medical marvel' atau keajaiban medis. Di usianya yang telah menginjak 50 tahun, ia berhasil memecahkan rekor dunia untuk indoor rowing.

Namun sejumlah netizen mengklaim, diet karnivora bukanlah diet yang tepat untuk menurunkan berat badan. "Ini bukan diet penurun berat badan, ini tentang menjaga kesehatan," ujar salah seorang pengguna Reddit.

Namun perlu diketahui bahwa tanpa nutrisi dari makanan lain, pola makan berbasis daging ini dapat memicu timbulnya berbagai penyakit berbahaya seperti kudis dan sembelit ekstrim.

(Helmi Ade Saputra)