Nyeri dan Sakit saat PMS? Coba Lebih Rajin Makan Ikan

Helmi Ade Saputra, Jurnalis
Rabu 25 Juli 2018 10:32 WIB
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
Share :

Mengonsumsi ikan juga luar biasa untuk kesehatan mental Anda. Menurut ournal of Psychiatry & Neuroscience, minyak ikan dapat membantu mengatasi gejala depresi.

Menghilangkan jerawat

Mengonsumsi ikan dapat membantu menghilangkan jerawat dari kulit wajah Anda. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh BioMed Central, minyak ikan bermanfaat untuk membersihkan kulit bagi orang-orang dengan jerawat yang sedang meradang.

Baca Juga: Bukan Hoax, 5 Jenazah Ini Benar-Benar Masih Utuh!

Meningkatkan metabolisme

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya