Gaya Hidup Seperti Ini Picu Kolesterol Tinggi

Dijelaskan olehnya gaya hidup sedentari adalah ketika seseorang menghabiskan lebih banyak waktu di meja kerja dan kurang aktivitas fisik.

"Mau ambil minum saja kadang minta bantuan orang lain. Tubuh jadinya kurang bergerak. Ditambah lagi pola makan yang buruk dapat memicu kolesterol tinggi," imbuh dokter yang berpraktek di Rumah Sakit Pondok Indah Puri Indah itu.

Kadar kolesterol tinggi terutama bila angka LDL di atas 180 dapat berdampak pada aritmia atau gangguan irama detak jantung sehingga menjadi sangat cepat. Aritmia juga merupakan penyebab nomor satu terjadinya serangan jantung. Maka dari itu, penting untuk mengontrol irama detak jantung dengan cara berolahraga.

 (Baca Juga:Hati-Hati, Pasien Diabetes Bisa Alami Serangan Jantung Secara Tidak Sadar)