Cegah Kemandulan pada Pria, Ngemil Kacang Bisa Perbaiki Kualitas Sperma Kamu!

Kacang-kacangan adalah makanan padat yang mengandung banyak omega-3, antioksidan terdiri dari vitamin C dan E, selenium dan seng, serta asam folat dan fitokimia. Nutrisi tersebut mudah dicerna dan tidak mengandung tinggi kalori.

Di samping itu, kacang juga mengandung tinggi protein nabati yang bermanfaat. Di samping baik untuk meningkatkan kualitas sperma, baik juga untuk menurunkan berat badan.

“Kebiasaan makan kacang jadi gaya hidup sehat yang membantu keberhasilan konsepsi. Cobalah untuk memulai ngemil kacang karena banyak manfaat,” pungkas Albert.

(Fakhri Rezy)