4 Alasan Menu Diet Anda Harus Sertakan Buah Persik, Coba Yuk

Lidya Julita Sembiring, Jurnalis
Rabu 13 Juni 2018 20:24 WIB
Buah Persik. (Foto: Glamasia)
Share :

(Foto: Zeenews)

Membantu metabolisme

Karena buah persik mengandung flavonoid seperti katekin, maka dapat membantu meningkatkan metabolisme. Metabolisme yang meningkat juga membantu membakar kalori dan dengan demikian, membantu menurunkan berat badan.

Tapi untuk menurunkan berat badan, Anda harus memilih jenis buah persik yang tepat dan bagaimana cara mengonsumsinya.Jika Anda ingin hasil penurunan berat badan yang lebih baik dan efektif, maka harus memilih buah persik segar dan tanpa pemanis.

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/weight-loss/4-reasons-you-must-have-peaches-this-summer-for-weight-loss/articleshow/64556972.cms

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya