MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Kurangi konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, lemak trans dan kolesterol seperti mentega, telur, daging dan susu. Konsumsilah makanan tinggi serat seperti sayuran, buah dan roti gandum.
(Baca Juga: Gaya Berciuman Bisa Ungkap Karakter Asli Pasangan, Kamu Tipe yang Mana?)
Jangan merokok
Jika Anda merupakan seorang perokok berhentilah sejak saat ini. Ganda menjelaskan nikotin akan menyempiti dan membatasi pembuluh darah. Sama halnya dengan diabetes, Anda tidak dapat mengubahnya, tapi Anda harus menghentikan kerusakan yang disebabkannya.
(Dinno Baskoro)