Kenali Gejala Hay Fever yang Buruk dan Cara Mengatasinya

ANDA mungkin sedikit asing dengan penyakit hay fever. Penyakit ini merupakan demam yang dipicu karena jumlah serbuk sari yang tinggi. Gejala ini cenderung lebih buruk saat kondisi malam hari.

Penyakit ini memiliki gejala seperti demam, bersin dan batuk, gatal, mata merah atau berair serta tenggorokan gatal. Hal ini umumnya terjadi pada malam hari dan akan merusak jadwal tidur yang Anda miliki.

Tentunya Anda tidak menginginkan hal ini terjadi dalam kehidupan Anda. Meski terlihat sepele, tapi hal ini akan sangat meresahkan. Melansir dari Express, Sabtu (2/6/2018), Okezone akan membahas mengenai cara yang tepat untuk mengurangi dampak hay fever.

1. Rajin mencuci seprai

Anda bisa mengantisipasinya dengan rajin mencuci seprai. Tujuannya adalah menghilangkan iritasi yang dapat menimbulkan demam. Cobalah mencuci seprai Anda dalam waktu yang singkat, pasalnya di atas sprei Anda akan berisi tungau, dan semakin lama jeda waktu mencucinya, makan kotoran tungau tersebut akan menumpuk di atas sprei.