Mitos dan Fakta Terkait Kacang Kedelai, Proteinnya Sama dengan Steak Loh

Tiara Putri, Jurnalis
Rabu 30 Mei 2018 05:07 WIB
Ilustrasi Kacang Kedelai. (Foto: Independent)
Share :

(Foto: Shutterstock)

Secara keseluruhan, dirinya percaya jika produk dari kacang kedelai bergizi, lezat, dan membantu tubuh untuk mencapai pola makan nabati. Pada dasarnya untuk setiap studi yang menunjukkan gangguan dari kedelai atau gangguan hormonal, terdapat pula penelitian yang menunjukkan manfaatnya.

"Secara pribadi, produk kedelai yang difermentasi seperti miso dan beberapa kacang edamame tidak menyebabkan masalah pada tubuh," pungkasnya.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya