Punya Riwayat Kolesterol Tinggi? Ini Tips Jaga Pola Makan Selama Bulan Ramadan

Wikanto Arungbudoyo, Jurnalis
Selasa 22 Mei 2018 15:09 WIB
Makan sayur (Foto: Fitnessworld)
Share :

Baca Juga: Turun Takhta demi Janda hingga Anak Haram, Ini 4 Skandal Menghebohkan Royal Wedding

Olahraga ringan

Selama berpuasa, Anda tetap bisa melakukan olahraga ringan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat. Olahraga ringan seperti jogging atau bersepeda bisa dilakukan selama 30 menit sebanyak tiga hingga empat kali seminggu.

(Dinno Baskoro)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya