Faktanya: Tidak ada larangan atau studi yang menunjukkan bahwa Anda tidak boleh minum es. Minuman ini tidak menyebabkan efek kram atau gangguan lain sedikitpun.
Menstruasi dianggap sakit
Mitos: Orang dulu percaya jika Anda mengalami menstruasi organ reproduksi dianggap sakit.
Faktanya: Tidak demikian, justru menstruasi adalah satu tanda kesuburan dan normalnya hormon perempuan. Kalau sebaliknya, malah Anda mengalami gangguan kesehatan, hingga memicu infertilitas.
(Helmi Ade Saputra)