Lebih Efektif Mana, Single Tasking atau Multi Tasking?

“Ketika bekerja di komputer, pastikan tutup window-window lain yang tidak digunakan. Karena bila tidak, itu akan merusak fokus kita," jelasnya.

"Kedua, matikan semua pemberitahuan atau notifikasi email, dan aplikasi-aplikasi jejaring sosial. Matikan fungsi pemberitahuan Facebook atau email pada telepon pintar Anda. Anda tidak butuh itu. Itu menciptakan gangguan konsentrasi, dan membuat otak Anda tidak fokus,. Anda sebaiknya mengeceknya hanya ketika perlu,” lanjutnya.

Ketiga, dan terakhir, tetapkan prioritas dan dedikasikan suatu waktu untuk masing-masing prioritas itu. Mau mencoba?

(Risna Nur Rahayu)