Tubuh Anda Lelah? Jangan Lakukan Empat Hal Ini

Agregasi Solopos, Jurnalis
Sabtu 24 Februari 2018 17:00 WIB
Ilustrasi (Foto: Hello Sehat)
Share :

Jika lelah mendera, sebaiknya tinggalkan mebiasaan bermain ponsel sebelum tidur malam hari.

Jangan memaksa diri menatap layar ponsel terlalu lama. Sebab, Anda akan lupa waktu jika sudah terlalu asyik mengutak-atik ponsel dan berselancar di media sosial. Cahaya terang dari ponsel dapat memengaruhi otak yang membuat Anda terjaga lebih lama.

(Baca Juga: Asal Mula Istilah Pelakor, Apa Bedanya dengan WIL?)

(Muhammad Saifullah )

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya