Kemudian, faktor berikutnya adalah dehidrasi. Sadar atau tidak, setiap anak itu sudah tabiatnya untuk aktif bergerak. Anak-anak itu suka sekali bermain bahkan sampai lupa waktu. Mereka malah tidak mengkhawatirkan tubuhnya sendiri.
Dr. Hery menyarankan untuk setiap orangtua, sekali pun sangat baik bagi anak untuk aktif bergerak, tapi jangan sampai mereka malah kurang minum. Sebab, masalah ini menjadi sumber utama munculnya batu ginjal di tubuh anak Anda.
“Ingatkan anak Anda untuk tetap rutin mengonsumsi air putih dan jangan malas untuk mengonsumsi makanan yang sehat, seperti buah-buahan,” tambah dr. Hery.
Sementara itu, jika dilihat dari data yang diterangkan dr. Hery, kebanyakan mereka yang mengalami masalah batu ginjal adalah mereka yang berusia 20-40 tahun. Di mana, di usia itu sedang aktif-aktifnya bergerak. Ingat, jangan lupa untuk perbanyak minum air putih!
(Helmi Ade Saputra)