Nutrisi Bergizi & Olahraga Bantu Tumbuh Kembang Optimal Anak Usia Sekolah

Annisa Amalia Ikhsania, Jurnalis
Rabu 07 Februari 2018 16:18 WIB
Nutrisi untuk anak usia sekolah (Foto:Ilustrasi/Mirror)
Share :

BANYAK hal yang harus diperhatikan agar tumbuh kembang anak menjadi optimal. Salah satu yang terpenting adalah asupan nutrisi bergizi yang berguna bagi pertumbuhan, utamanya untuk anak usia 6-12 tahun.

Ya, usia 6-12 tahun atau usia anak-anak yang duduk di bangku sekolah dasar dianggap sebagai usia yang penting. Pasalnya saat itulah pertumbuhan dan perkembangan terjadi sangat pesat. Lantas, seperti apa nutrisi yang tepat untuk anak-anak usia sekolah?

Diungkapkan oleh dr Cindiawaty Pudjiadi, MARS, MS, SpGK, terdapat beberapa jenis nutrisi penting dikonsumsi oleh anak-anak usia sekolah yang menjadi kunci rahasia hidup sehat, di antaranya :

BACA JUGA:

Penjelasan Medis Mengapa Minum Teh Panas Bisa Sebabkan Kanker

Karbohidrat

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya