Teh dan Kopi Bisa Sebabkan Overdosis, Ini Bahayanya Jika Dikonsumsi Berlebihan

OVERDOSIS adalah keadaan yang timbul akibat penggunaan dosis yang berlebihan. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan overdosis.

Salah satunya yang paling umum ialah penggunaan obat. Namun tak hanya itu, faktanya overdosis juga bisa disebabkan oleh hal-hal umum yang tanpa disadari dapat menjadi pemicu.

Melansir dari Boldsky (10/01/2018), di bawah ini merupakan beberapa hal tak terduga yang dapat menyebabkan Anda overdosis, di antaranya ialah sebagai berikut.

Kecap asin

Bagi Anda yang memiliki kegemaran memakan makanan Jepang yang identik dengan kecap asin, sebaiknya Anda harus membatasi penggunaan bumbu tersebut. Sebab, kecap berwarna coklat tua tersebut merupakan hasil fermentasi yang memiliki kadar garam yang cukup tinggi, sehingga konsentrasi garam di otak Anda dapat melebihi dari tingkat aman. Efeknya akan berbahaya bagi kesehatan otak Anda.

Teh

Anda mungkin tidak menyadari bahaya dalam minuman ini. Menurut studi dari Harvard School of Public Health, Anda tidak boleh meminum teh melebihi 4 cangkir setiap hari. Hal ini karena daun teh mengandung senyawa yang disebut oksalat. Diketahui senyawa tersebut dapat mengiritasi dan menyumbat ginjal Anda. Jadi, jika Anda meminumnya di luar batas aman, maka Anda akan terkena gagal ginjal.

Belimbing

Belimbing pada dasarnya memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan maka juga akan berbahaya. Hal ini karena belimbing mengandung asam oksalat yang bisa memberi racun bagi ginjal. Racun tersebut dapat berbahaya bagi orang yang memiliki kerusakan ginjal meski hanya dikonsumsi dalam porsi sedikit. Namun, jika Anda memiliki ginjal sehat, Anda tidak perlu khawatir, sebab tubuh Anda masih mampu mengatasi racun itu jika Anda hanya mengonsumsi buah ini sesekali.