Ingin Miliki Wajah Nampak 3 Tahun Lebih Muda? Coba 2 Gerakan Facial Yoga Berikut Ini

Untuk melakukan latihan ini, bukalah mulut membentuh huruf O. Posisi bibir harus berada di atas gigi. Kemudian cobalah untuk tersenyum guna mengangkat otot pipi ke atas. Selanjutnya letakkan jari dengan lembut di bagian pipi atas. Lepaskan otot dan menurunkan pipi, lalu angkat kembali. Lakukan gerakan secara berulang dengan menurunkan dan mengangkat pipi.

BACA JUGA:

• Selain Menyehatkan Jantung, Konsumsi Brokoli Bantu Kurangi Garis-Garis Halus dan Keriput!
• Malu Perawatan ke Salon? Ini Trik Simpel agar Wajah Pria Lebih Fresh dan Awet Muda

The Happy Cheeks Sculpting

Berbeda dengan gerakan sebelumnya, latihan ini membuat Anda tersenyum tanpa harus kelihatan gigi. Gerakan ini memaksa otot pipi naik. Kemudian letakkan jari di sudut mulut dan geser ke atas pipi. Tahan selama 20 detik dan ulangi lagi.

(Dinno Baskoro)