Jangan Samakan! Overweight dengan Obesitas, Itu Berbeda

Cara mengukur BMI ialah membagi berat badan dengan kuadrat dari tinggi badan. Selain itu, BMI juga dapat digunakan untuk menentukan risiko seseorang terhadap penyakit tertentu.

Banyak hal yang memengaruhi berat badan. Namun, penyebab utamanya berasal dari ketidakseimbangan antara kalori yang dihasilkan dengan kalori yang dibakar. Misalnya, Anda makan terlalu banyak, namun Anda tidak melakukan aktivitas apapun. Oleh karena itu, tidak ada kalori yang dibakar.

 BACA JUGA:

• Bobot Bapak 3 Anak Membengkak hingga 312 Kg, Setiap Harinya Minum 2 Liter Soda & Makan Burger
• Cegah Anak Obesitas, Orangtua Harus Ikut Olahraga dan Makan Gizi Seimbang

Pada dasarnya, overweight dengan obesitas merupakan kata-kata yang digunakan untuk menggambarkan berat seseorang yang lebih besar daripada umumnya. Istilah ini juga mengidentifikasi rentang berat badan yang dapat meningkatkan kemungkinan penyakit tertentu, seperti diabetes, penyakit jantung, hipertensi, dan lain-lain.

(Dinno Baskoro)