Jangan Samakan! Overweight dengan Obesitas, Itu Berbeda

SIAPA bilang obesitas dengan overweight memiliki arti yang sama? Faktanya kedua kata ini memiliki makna yang berbeda.

Dokter biasanya mendefinisikan overweight atau kelebihan berat badan sebagai kondisi di mana berat badan (BB) seseorang melebihi dari standar normal, sedangkan obesitas adalah kondisi di mana lemak tubuh berada pada jumlah yang berlebihan.

BACA JUGA:

• Penyebab Semakin Banyak Remaja Alami Obesitas, Doyan Makan Pizza, Burger hingga Kecanduan Gadget
• Hasil Medical Check Up Normal, Orang Gemuk Tak Berisiko Penyakit Jantung?

Kelebihan berat badan atau overweight bisa berasal dari mana saja, misalnya dari tulang, otot, organ-organ vital. Dalam kasus ini misalnya seorang binaragawan. Mereka memiliki BB yang melebihi dari standar normal usianya. Namun, pertambahan berat tersebut disebabkan oleh otot yang membesar, sedangkan pada kasus obesitas umumnya dimiliki oleh orang yang bertubuh besar karena berlemak.

Seperti dilansir dari blackdoctor.org (28/11/2017), orang yang berat badannya 10%-20% melebihi normal disebut overweight. Hal tersebut didefinisikan oleh body mass index (BMI), metode pengukuran tinggi/berat badan. Sementara orang yang BB-nya 20% atau lebih di atas BB normal maka orang tersebut dianggap obesitas. Obesitas juga dikatakan apabila BB seseorang lebih dari 100 kg dan BMI yang lebih besar 40 kg /m2 dianggap obesitas tidak sehat.