5 Cara Sederhana Mencegah Penuaan Dini, Tidur Cukup & Air Putih Jangan Diabaikan

Annisa Amalia Ikhsania, Jurnalis
Jum'at 03 November 2017 11:47 WIB
Cara mencegah penuaan dini (Foto:Ilustrasi)
Share :

BACA JUGA:

Untuk Menghormati Orang yang Sudah Meninggal, Keluarga di India Lakukan Makan Bersama

Konsumsi air putih yang cukup

Salah satu upaya pencegahan munculnya penuaan adalah dengan konsumsi air putih yang cukup. Biasakan minum air mineral setelah bangun tidur.

Waktu tidur yang cukup

Saat tidur, kolagen memiliki waktu untuk melakukan regenerasi kulit. Inilah yang membuat kulit tampak bercahaya di pagi hari. Bila Anda tidak tidur cukup, masalah kantung mata bisa Anda alami sehingga mempercepat proses penuaan.

(Santi Andriani)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya